Mantém a calma – Não respondas com violência.

Afasta-te da situação e garante a tua segurança.

Fala com alguém de confiança – Professor, familiar ou amigo.

Guarda as mensagens e provas (por exemplo, capturas de ecrã) em caso de cyberbullying.

Contacta ajuda especializada através das linhas abaixo.